A obesidade pode estar relacionada ao ronco devido ao acúmulo de tecido adiposo na região do pescoço e da garganta, o que pode levar a um estreitamento das vias aéreas superiores durante o sono. Esse estreitamento pode resultar em uma maior vibração dos tecidos da garganta, causando o som característico do ronco.
Além disso, a obesidade também pode contribuir para o desenvolvimento da apneia do sono, um distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o sono. A apneia do sono está associada a diversos fatores de risco, incluindo a obesidade, e pode ter sérias consequências para a saúde se não for tratada adequadamente.
É importante ressaltar que a perda de peso através de uma alimentação saudável e da prática regular de exercícios físicos pode ajudar a reduzir o ronco e melhorar os sintomas da apneia do sono em pessoas obesas. No entanto, é fundamental consultar um profissional de saúde para avaliação e orientação adequadas em casos de obesidade e distúrbios do sono.
Pesquisadores planejam agora descobrir quais dietas com baixo teor de gordura são particularmente boas para “emagrecer” a língua.